こんにちは。総務部の阪本です。
ブログは久しぶりの投稿です。
先日、ヨガ体験に行って来ました！！
何と、そのスタジオは、創造工舎がリフォームしたお家なのです。
離れの全改装で、奥様がヨガのインストラクターをされていて、
特にリビングは「ヨガスタジオにしたい」というご要望で改装されました。
リフォームも無事に終了し、ヨガ教室を始められたとのことで
体験に行って来ました。
ヨガと言っても、ゆったりとした音楽がかかっていて、ゆっくり呼吸をし、
体を徐々に動かしていくという感じなので、運動不足の私には、
適度な運動で、頭もスッキリ、気持ちもゆったりできました。
これからも、定期的にされるそうなので、ぜひ続けたいと
思ってます。
総務部 阪本 昌子
