これからの季節、脱水に要注意!

こんにちは、けあねんスタッフの井形です。

今日は小学校の入学式があるようで、出勤途中にピカピカのランドセルを背負った
初々しい子供達をたくさん見掛けました。
昔は入学式の日に桜の木の下で記念写真を撮ったものですが、最近は桜の開花が
早く、入学式まではもちませんね…。

一時は初夏を思わせる程の陽気の日もありましたが、先週末からは少し冷え込みましたね。
寒暖差で風邪などひかれてないでしょうか?

早いもので4月もう2週目に入りました。
これから気温も上がっていき、過ごしやすくなってくると思いますが、
これからの季節に気をつけたいのが「脱水」です。

脱水は年齢を問わず誰でもなってします可能性がありますが、特に高齢の方が脱水に陥り
やすいと言われています。

その理由として、
●体内の水分量が減っている

●内臓の働きが低下している

●のどの乾きに気づきにくい

●病気や排泄障害がある

●薬を服用している

等が挙げられます。

高齢の方は脱水に気づかないことがあるので、周囲の人が気づいてあげることが大切です。


上記のような症状があると脱水に陥っている可能性があります。
重症になると命の危険もありますので、早めに気づくことが重要です。

これから夏に向かって気温も上昇していきますので、こまめな水分補給を促し、
脱水を未然に防ぎましょう。

けあねんスタッフ 井形

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