ちょっとの工夫で健康が守れます!

こんにちは、けあねんスタッフの井形です。

先週は毎日冷蔵庫の中に居るかのような気候でしたが、
週明けは一転、朝から快晴で気持ちがいいですね。
こんな日が続いてほしいものですが、まだ1月半ば。
寒さに耐える日々はまだまだ続きます…。
特に「首」「手首」「足首」を暖かくして、お過ごしくださいね。

さて、先日見たニュースをひとつご紹介させて頂きます。

奈良県ではここ3年間で入浴の際に倒れて亡くなった人が、少なくとも
550人に上ることが分かったそうです。
およそ9割が65歳以上で、原因は、入浴前後の温度差によって心筋梗塞などを
引き起こす「ヒートショック」とのことです。

消防によると、入浴中に意識を失うなど、浴室や脱衣所で倒れて救急車が
出動した件数は、去年までの3年間で少なくとも2085件だったそうです。

先々月にも当ブログにてヒートショックの予防法についてご紹介させて
頂きましたが、再度ご確認ください。

昔からのタイル張りのお風呂をご利用の方は、
『この機会に是非システムバスへ!』と言いたいところなのですが、
費用も高額になりますので、下記の方法でご対応ください。

●暖房器具などであらかじめ脱衣所や浴室を温めて温度差を小さくする

●入浴前に浴室にお湯をかける

●風呂の温度を41度以下にして長湯をしないよう心がける

●お風呂のフタを開けて、浴室内をあたためておく。

少しの工夫で対策ができるので、是非みなさまも実行してみてください。

お困りごと、お悩みのある方は、お気軽に「けあねん」へご相談下さい!

けあねんスタッフ 井形

介護リフォーム・福祉用具の事なら お気軽にお問合せ下さい。
福祉リフォーム けあねん 0744-23-2205

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創造工舎のリフォームには、フランとリプラがあります。
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2018年に何が変わる?

こんにちは、けあねんスタッフの井形です。
本年もけあねんを宜しくお願い致します。

2018年になり9日が過ぎましたが、お正月はゆっくり過ごされましたか?
そろそろ生活のリズムを戻しておきたい頃ですね…。
私は年始に暖かい所へ旅行へ出かけておりましたので、奈良の寒さを
改めて痛感しているところです…。

さて、今年最初のブログということで、今年改正される介護保険制度について
少しご紹介を致します。

介護保険制度は2000年にスタートし、何度か改正を繰り返しています。
2025年には団塊の世代が75歳以上となり、介護や医療のニーズがさらに高まる
ことが予想されます。そのため、増え続ける社会保険給付費を抑える観点で
改正案が検討されているのです。

利用者様に関わる主な改正ポイントとしては、

●自己負担額の見直し
一部のサービス利用者様の自己負担が2割から3割に引上げ。
(※月額44,000円の上限設定)
●福祉用具貸与価格の見直し
●新しい介護保険施設「介護医療院」の創設
長期にわたって療養するための医療と、日常生活を送る上での介護を
一体的に受けられる施設

その他、改正点がいくつかありますが、まだ議論が必要なものもあるようです。
今後の動向に注目していきましょう。

またブログの方でもご案内させて頂きます。

けあねんスタッフ 井形

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高齢者やその家族の強い味方!

こんんちは、けあねんスタッフの井形です。

早いもので今年も残すところあと3日となりました。
今年も大変お世話になり、ありがとうございました。
元気にお正月を迎えられるように、みなさまお身体には気をつけて、
暖かくしてお過ごしくださいね。

さて、今回は高齢者やその家族を支援してくれる
「地域包括支援センター」についてお話をさせて頂きます。

地域包括支援センターは、介護・福祉・保険・医療など、様々な面から
高齢者の生活を総合的に支援する機関です。
保健師、社会福祉士、主任ケアマネジャー、ケアマネジャーといった
専門職員がチームとして連携し、高齢者やその家族が抱える様々な
悩みや困りごとの相談に応じています。

具体的な業務としては、

●自立した生活の支援(介護予防ケアマネジメント)
要介護認定で要支援1、2と認定された方や、認定を受けていないが
介護予防の必要があるとされた方が対象です。
自立した生活が継続できるように介護予防の支援をします。

●様々な相談に対応(総合相談支援)
適切なサービスの紹介や、関係機関と連携を図りながら課題解決に
取り組みます。

●尊厳のある暮らしを守る(権利擁護)
高齢者が地域で安心して尊厳のある生活ができるように、関係機関と
連携して、高齢者虐待への対応や虐待防止に向けた啓発、消費者被害
を未然に防ぐ為の取り組みや情報提供を行います。

●多方面から支援(包括的・継続的ケアマネジメント)
介護・福祉・保険・医療などの専門機関とのネットワークを構築し、
高齢者にとって安心して暮らせる地域づくりを進めます。

橿原市では、地域で支え合う仕組み「地域包括ケアシステム」の構築が
進められており、高齢者に関する相談窓口として、「かしはら街の介護相談室」が
設置されています。
相談室は小学校区、中学校区ごとに設置されています。

高齢者の介護、福祉、保険、医療などに関することでお悩みがありましたら、
お住まいの小学校区の「かしはら街の介護相談室」までご相談ください。

2018年も皆様にとって素晴らしい年になりますように!
良いお年をお迎えください。

けあねんスタッフ 井形

 

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お困りの場所はどこですか?【玄関まわり編】

こんにちは、けあねんスタッフの井形です。
ここ数日、お天気は良いものの寒い日が続いていますね。
今年も残すところあと10日弱となりましたが、まだ年末感もあまりなく、
穏やかに過ごしています…。
これから年末年始に向かって、大掃除や買出し、帰省などお忙しく
過ごされる方も多いと思います。
ケガなどないよう、お気をつけてお過ごしくださいね。

さて、「バリアフリーを考える」シリーズ、今回は玄関まわり編です。
玄関で不便な思いや、危険な思いをするとお出かけするのが億劫になります。
そうならない為にも安全で快適に使えるように気をつけなければなりません。
玄関は「家の顔」とも言われる場所ですので、困ったことや不安な表情が
出ないようにしましょう。

●扉対策

一般的には開き戸のお家が多いと思いますが、高齢者や車いすをご利用の
方にとっては、引き戸が安全です。

●框(かまち)対策

家の中にある段差の中でも最も高い段差と言えるのではないでしょうか。
ここで転倒すると大怪我にもつながります。
安全に段差を昇り降りできるよう、また楽に靴の脱ぎ履きができるよう
対策が必要です。

●車いすへの配慮

スロープやリフトを利用すれば、車いすに乗ったまま自宅に上がることが
出来ます。

●玄関収納

外出時に車いすをご利用される方は、車いすの収納場所が必要になります。
玄関に出し放しにすると転倒の原因になったり、見た目にも良くなかったり
しますので、車いすを収納できる場所を確保しましょう。

●車いすのタイヤの汚れ対策

ご自宅の中でも車いすをご利用になる方は、このような対策がオススメです。

意欲的な外出を促すためにも、安全に利用できる玄関を心がけましょう!

けあねんスタッフ 井形

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IHとガスコンロ

高齢者は火を使ったガスレンジは、消し忘れなどによる火事ややけどの心配があることから、IHクッキングヒーターの方が安全といわれることがあります。

一方、ガスコンロも最近の機種では全てのバーナーにセンサーがついています。自動消火する機能、立ち消え安全装置、自動消火する機能がついているので、安全性は向上しています。

「介護博士」が提言するのが、キッチンの片づけを重要性です。

毎日の食事を作る場所だけに、散らかっていたり使い勝手が悪いと料理をするのが億劫になって健康的な生活に支障が出ます。逆にいえば、キッチンがきれいに片付いていることは、高齢者の元気にもつながるそうです。

私は去年、自宅をIHクッキングヒーターに変えて一年経ちましたが、とても重宝しています。ボタン一つでグリルで鳥や魚を焼く時も、ひっくり返す手間もなく、何もしなくてもきれいに焼き目がついてできあがります。

そして、揚げ物は180度で温度が一定に保ち、カラっと揚がるし、タイマーもセットできて消し忘れもなくなります。何より掃除がとても楽で、レンジフードやキッチンの壁も一年間ふき掃除だけで、油のベトベト感が全くなしで、トップガラスが平面なので、サッと一ふきでとても家事の負担が少なくなりましたよ。

最近のガスコンロも操作も掃除もしやすくなっているようですね。

ただ注意点として、若い世代は2世帯で暮らしていると、火の元が心配だからとIHへの切替を検討されますが、高齢者の方は、ほんのわずかな環境が変わる事でご不安になられます。IHコンロに適した環境を整備する為には、周囲の方が「使い方をきちんと根気強く、分かりやすく教えてあげること」がとても重要で必要だと思います。

けあねんスタッフ 阪本 昌子

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冬の高齢者介護における注意点

こんにちは、けあねんスタッフの井形です。

今日は朝から冷え込んでいますね。
1月下旬の寒さとか…。
これから年末に向けて、寒さも加速してくることと思いますが、
冬の寒さと感想は、高齢の方の身体に危険を及ぼす可能性があります。
そこで今回は、冬の介護で気をつけておきたいポイントをご紹介します。

まず気をつけたいのが「ヒートショック」です。
「ヒートショック」とは、温度の急変によって体がダメージを受けることです。
急激な温度変化によって血圧・脈拍が刺激されることで起こります。
高齢者が自宅で亡くなる原因の4分の1が、このヒートショックとも言われている
ので、注意が必要です。
寒い脱衣所から、熱い湯船に移動した時などは特に特に気をつけましょう。
入浴の際には、
●脱衣室を温める
●お風呂の温度をぬるめに設定する
といった工夫が必要になります。
また、部屋を移動する際は、暖房器具を用い、各部屋の温度差をできるだけ
なくすように心がけましょう。

そして、次に脱水症状に関する注意点です。
脱水症状は夏に起こるというイメージがあるかもしれませんが、冬にも脱水症状を
起こす可能性はあります。
特に水分を体に保つ機能が衰えている高齢者は、そのリスクが高まるのです。
冬の乾燥した空気に加えて、暖房器具の使用などが、高齢者の皮膚や粘膜、
呼気からゆっくりと水分を奪っていきます。
そのため、しっかりと水分補給をすることが大切です。
また、皮膚から水分が失われるのを防ぐために、加湿器を使用するのも効果的です。

知らない間に脱水状態に陥っていませんか?
↓チェックしてみてください。

最後に、感染症に関する注意点です。
冬場はインフルエンザやノロウィルスの感染リスクが高まる季節です。
高齢者は、体の免疫力が下がっているため、特に注意が必要です。
感染してしまうと重症化するケースも珍しくありません。
そのため、介護をする人は目に見える症状がない場合でも、マスクの着用、
うがい、手洗い、アルコール消毒といった基本的な感染症対策を忘れずに
行いましょう。ウィルスを「持ちこまない」「持ち出さない」「ひろげない」
という意識をしっかり持つことが大事です。

これから本格的な冬がやってきます。
高齢の方でなくても体調を崩しやすい時期ですので、できるだけ元気に
冬を過ごせるように対策をしましょう!

けあねんスタッフ 井形

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ポータブルトイレの導入を考えましょう

夜間に何度もトイレへ行く、トイレまでもたない・・・

などのケースが出てきた場合は、まずポータブルトイレの

導入をおすすめします。

 

夜間はおむつ着用をするという人もいてますが、臥位排泄は

排泄物が一気に出にくく、すっきりしないと感じることが

よくあるので、なるべく座位排泄が理想的なんです!

特に、冬場は室内と廊下の気温差が大きく心臓に負担も

かかるので、ベッドサイドへのポータブルトイレを併用しませんか?

介護保険の認定をお持ちの人は、住居地の市町村に福祉用具販売の申請をすると、

1割から2割負担で購入できます。

デザインの面でも、部屋においても家具のように見える家具調のものや、

やさしい色合いのもの、機能面では脱臭機能や、洗浄つきの便座もあります。

ポータブルトイレも、進化してきているので、検討してみてくださいね。

 

けあねんスタッフ  阪本 昌子

 

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お困りの場所はどこですか?【浴室編】

こんにちは、けあねんスタッフの井形です。

今日は久しぶりに暖かい1日ですね。
とは言え、朝晩はグッと冷え込みますし、気付けばもう今週末から
12月にはいります。本格的に冬が始まりますね。

寒くなるとお風呂でゆっくり温まりたくなりますが、
介護が必要な方や介護をしている方にとっては、入浴は危険を伴うこと
もあり、億劫に感じられる方もいらっしゃると思います。

毎日清潔に、安全で安心して快適にお風呂を利用するために
一度ご自宅のお風呂を見直してみてください。
いくつか案をご紹介致します。

●浴室の扉

昔ながらの浴室だと、開き戸になっていることが多いと思います。
開き戸は浴室の洗い場スペースが狭くなってしまったり、万が一洗い場で
倒れてしまった時に、外から開けられなくなる可能性があります。
そういったことを防止し、介助スペースを広くするためには、
折れ戸や引き戸などにしておくと良いです◎

●湯船に入る時

洗い場から湯船に入る時、転倒すると命に関わる危険性があります。
転倒を防止するためには、まず腰かけてから湯船に入るのが有効です。
手軽に利用できるものとして、移乗台やバスボードがありますが、
こちらは簡単に設置できるものなので、工事も必要ありません。
福祉用具をして販売しており、けあねんでも取り扱いしております。

●バランス釜改修

今ではあまり見かけなくなったバランス釜ですが、浴槽のスペースが
狭くなり、またぎも深くなるので、湯船に入る時に転倒する危険性があります。
こちらを改修すると、楽に湯船に入ることができます。

●ホイスト式リフト

自力で湯船に入れない場合、リフトを使うと介助も楽にできます。

今回ご紹介した中には、大掛かりな工事が必要なものもあり、そういった
ものは費用もかさみますが、福祉用具を利用することで介助される方も安全に、
そして介助する方の負担も軽減することが可能になります。

お風呂で使える福祉用具はけあねんでもたくさん取り扱っておりますので、
お困りごとのある方は是非お問い合わせください。

けあねんスタッフ 井形

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新商品展示会

こんにちは。
けあねん担当の高瀬です。

寒さも一層厳しくなってきました。
早いもので、もう今年もこの季節がやってきたかと、
特に私は起床時は布団からなかなか出られません。
体調を崩しやすい季節です。
皆様も暖かくして、お過ごしください。

今回は、この秋に行われた福祉用具新商品展示会の展示商品を
少しご案内させていただきます。

展示新商品で一際目立っていたのは、電動車いすの「WHILL」です。

各メディアが一昨年くらいに取り上げた商品であり、皆様もよくご存知
の方もいらっしゃるかもしれません。
2015年にはグッドデザイン賞を受賞した電動車いすです。
この商品については写真のモデル(Model C)で、けあねんでもレンタルを
開始させて頂くことになりました。

特徴は、何よりもスタイリッシュなデザインと特殊な前輪の動きで可能にする
回転半径76cmという小回りの良さです。
現在までの電動車いすと比較しても洗練されたデザイン、その上にコンパクトな
動きを可能にしているとのことで、買い物に出られる際にも利用に
困らないかもしれません。

また、普通車いすでも新商品をひとつご案内いたします。

車いすメーカー ミキの新商品「カルティマ」です。

モジュール車いすでありながら、軽量(介助式で9.9kg!)というのが
大きな特徴です。
従来のモジュール車椅子は重量が重いことがあり(10年前は15kgが普通
でした)、介助される方に負担が大きくなっていました。
それが年々、各車いすメーカーの努力・工夫もあって軽量のモジュール
車いすが発売されるようになり、いよいよ10kgを下回ったのが
この「カルティマ」です。

この車いすには、他にも使える機能が様々。
もちろんけあねんでもレンタル開始させて頂いておりますので、
是非お問い合わせください!

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たすけ合いのしるし。

こんにちは、けあねんスタッフの井形です。
今日は朝から快晴で気持ちがいいですね!
明日は天気が崩れて、一気に冷え込むようです。
自宅にもコタツを出しました。今のところ電気は入れていませんが、
今週末はスイッチを入れてしまいそうです…。
風邪をひいている人も増えてきましたので、皆さまもお気をつけくださいね。

さて、今回は「福祉」のお話です。

皆さま、ヘルプマークをご存知ですか?

↑このようなマークです。

義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方など、外見から分からなくても
援助や配慮を必要としている方々が、周囲の方に配慮を必要としていることを知らせる
ことで、援助を得やすくなるように作成されたマークです。

ヘルプマークを身に着けた方を見かけたら…

●電話・バスの中で席をお譲りください。
外見では健康に見えても、疲れやすかったり、つり革に掴まり続けるなどの同じ姿勢を
保つことが困難な方がいます。
また、外見からは分からないため、優先席に座っていると不審な目で見られ、ストレスを
受けることがあります。

●駅や商業施設などで、声をかけるなどの配慮をお願いします。
交通機関の事故等、突発的な出来事に対して臨機応変に対応することが困難な方や、
立ち上がる、歩く、階段の昇降などの動作が困難な方がいます。

●災害時は、安全に非難するための支援をお願いします。
視覚障害のある方や聴覚障害のある方などの状況把握が難しい方、肢体不自由者などの
自力での迅速な避難が困難な方がいます。


ヘルプマークはたすけ合いのしるしです。
見かけたら声を掛けるなど、配慮をお願いします。

けあねんスタッフ 井形

 

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