昨日は、とても暖かく、最高の天気でした。
12：00頃、見瀬町のお客様の帰りに走る
橿原運動公苑（県立橿原陸上競技場）並木道は、
青い空に、新緑の葉がキラキラ輝いていて、とても素敵でした。
仕事を終えて、
夜は、高校の同級生と楽しい飲み会。
ゴールデンウィークを密やかに楽しめました。
同級生は、お互い知っていようが、はじめて喋ろうが、
完全タメ口なので、いいですね。楽しいです。
さて、
実は私、毎朝、運動をはじめました。
朝起きたら、5分間だけ運動するというものです。
経営者は、仕事が出来るだけでなく、
体も健康に保ち、ベストな状態をいつも作らなくてはなりません。
と、かっこいいことを思うのですが、実際は何も運動をしていないのです。
何度か運動には挑戦したのですが、長続きせず。
何かしなければと常に焦る気持ちで、思っていました。
そんな折、知り合いである神戸の高橋社長が
「みなさん、5分間クラブをやっていますか？」
Facebokで発言しているのを見て、
「これはいいと」私は飛び乗り、始めています。
どうです？
続けていけそうな気がしませんか？
スタートしたのは4月17日。5分間クラブ記念日とします。
現在12日目、何とか続いています。
わりと朝はしゃきっとして気持ちがいいですし、
健康的な気分を味わえます。
ラジオ体操＋腹筋＋背筋 程度ですが、
頑張って続けていきます。
５分間といっても、大概７分、時には１０分、２０分とやっている時もあります。
とにかく、まず５分間だけやる。あとは自由。その時の状況に応じて、好きなだけすればいい。とっても気楽にできます。
これが５分間クラブのミソです。
効果があるか？
5分間クラブ、皆さんでやりましょう。
昨日の飲み友達は、メンバーですよ！！Facebookで加盟して下さい。
会員料は無料。
みなさまに、幸せが訪れますように ☆ ！
みなさまの”最良の一日”を
お祈りしています。 ！
Have a Good Time !
ラ・ペッシュのモンブラン
今日は朝から、とても気持ちのいい天気でしたね。
午前中、高取町のお客様の歩行器の調整をしたあと、
ついでに、吉野まで足を伸ばして、
ラ・ペッシュのモンブランを買って帰りました。
先々週、吉野の桜を見に行った時に買いそびれましたので、
そのリベンジです。
帰り際に、マダムにが素敵な笑顔で、
「今日、明日でモンブラン終わりですので」
と言われたのですが、
はじめての私は、どういう意味かわからず、
「あっ、そうですか？？？」と言うと
マダムは「えっ、知らないの？」と、ちょとだけあきれ顔。
「どういうことですか？」と聞けばよかったのですが、
目的は果たせたので、そのまま帰りました。
モンブランが人気なのは知っていたのですが、
どうやら、次は9月？までモンブランを作らないようです。
そう思うとラッキー(^o^)
食べたい方は、明日までですよ〜
ぜひ、行って下さいませ。タイムリーな情報です。
では、頂きま〜す。
ラ・ペッシュ
奈良県吉野郡大淀町新野190-1
07463-2-2484
9:30～18:30
みなさまに、幸せが訪れますように ☆ ！
みなさまの”最良の一日”を
お祈りしています。 ！
Have a Good Time !
省エネアドバイザーによる暮らしの省エネ相談を始めます
「省エネアドバイザーによる暮らしの省エネ相談を始めます。」
おはようございます。
昨日は、久しぶりに雨でしたが、気温の変化は少なく、
前日と比べて過ごしやすい日だったのではないでしょうか？
先日、1985地域アドバイザーのスキルアップの講座に参加し、勉強して来ました。
１９８５とは、” Foward to 1985 energy life ” という運動の省略名称です。
”１９８５アクションとは、”
住宅問題におけるエネルギー消費のあり方に関心を向け、
住宅建築や住宅での暮らし方について
調査研究、提案、アドバイスなどを行っている野池政宏氏が、
エネルギー問題について考え『福島原発事故』をきっかけにメッセージを発信し、
「みんなで省エネについて、ちょっと真剣に取り組もう！」
という呼びかけをする運動です。
創造工舎では１９８５を応援しています。 http://to1985.net
家庭に省エネから日本を変えよう
このアクションは豊かで人間らしい暮らしができる、
究極の省エネルギー社会の実現を目指し、
家庭でのエネルギー消費量と電力消費量を1/2にしようとするものです。
例えば、２００７年では、
家庭の消費電力は１０４４PJだったのに対し、
１９８５年では、５１３PJです。約２倍に増えています。
１９８５年当時の電力消費量にすると考えると１／２になるわけです。
そのためにできることとして、
私達建築に携わるものは、
住まい手の暮らし方の工夫や、
省エネ改修、断熱改修、省エネリフォーム
太陽や風の力を利用する「パッシブデザイン」の検討、
メーカーが出す省エネ性能の高い製品
（冷暖房機器、照明機器、給湯機器、家電など）を使用するなど、
省エネに寄与する情報発信をし、
家づくりの実践をしていこう。と考えています。
「具体的に、どのようなことをすれば効果があるの？」
と、いう方もいらっしゃると思います。
地域の中でリフォームの仕事をしている私たちは、
そのような声を聞かせていただき、
少しでも省エネ、節電につながることを
一緒に考えていきたいと思っています。
「小さなことからコツコツと」ではありませんが、
私達が接する一軒一軒のお客様から、
地域における省エネアドバイザーとして、
頑張っていきます。
「省エネアドバイザーによる暮らしの省エネ相談を始めます。」
単に暮らし方についてアドバイスする場合もあれば、
大規模に断熱改修をしたいという場合には
設計から施工までご提案させていただくことも可能です。
P.S.
１９８５のホームページをご覧になった方へ。
地域アドバイザー拠点には我社も登録されています。
ホームページ上では、（事務局のミス(;_;)で）掲載されていませんが、
近日中にアップされると思います。
”暮らし省エネマイスター”として、創造工舎では２名が在籍です。
私と設計の篠田です。
みなさまに、幸せが訪れますように ☆ ！
みなさまの”最良の一日”を
お祈りしています。 ！
Have a Good Time !