5分間クラブ

昨日は、とても暖かく、最高の天気でした。
12:00頃、見瀬町のお客様の帰りに走る
橿原運動公苑(県立橿原陸上競技場)並木道は、
青い空に、新緑の葉がキラキラ輝いていて、とても素敵でした。
仕事を終えて、
夜は、高校の同級生と楽しい飲み会。
ゴールデンウィークを密やかに楽しめました。
同級生は、お互い知っていようが、はじめて喋ろうが、
完全タメ口なので、いいですね。楽しいです。
さて、
実は私、毎朝、運動をはじめました。
朝起きたら、5分間だけ運動するというものです。
経営者は、仕事が出来るだけでなく、
体も健康に保ち、ベストな状態をいつも作らなくてはなりません。
と、かっこいいことを思うのですが、実際は何も運動をしていないのです。
何度か運動には挑戦したのですが、長続きせず。
何かしなければと常に焦る気持ちで、思っていました。
そんな折、知り合いである神戸の高橋社長が
「みなさん、5分間クラブをやっていますか?」
Facebokで発言しているのを見て、
「これはいいと」私は飛び乗り、始めています。
どうです?
続けていけそうな気がしませんか?
スタートしたのは4月17日。5分間クラブ記念日とします。
現在12日目、何とか続いています。
わりと朝はしゃきっとして気持ちがいいですし、
健康的な気分を味わえます。
ラジオ体操+腹筋+背筋 程度ですが、
頑張って続けていきます。
5分間といっても、大概7分、時には10分、20分とやっている時もあります。
とにかく、まず5分間だけやる。あとは自由。その時の状況に応じて、好きなだけすればいい。とっても気楽にできます。
これが5分間クラブのミソです。
効果があるか?
5分間クラブ、皆さんでやりましょう。
昨日の飲み友達は、メンバーですよ!!Facebookで加盟して下さい。
会員料は無料。
みなさまに、幸せが訪れますように ☆ !
みなさまの”最良の一日”を
お祈りしています。 !

Have a Good Time !

ラ・ペッシュのモンブラン

今日は朝から、とても気持ちのいい天気でしたね。
午前中、高取町のお客様の歩行器の調整をしたあと、
ついでに、吉野まで足を伸ばして、
ラ・ペッシュのモンブランを買って帰りました。
先々週、吉野の桜を見に行った時に買いそびれましたので、
そのリベンジです。

帰り際に、マダムにが素敵な笑顔で、
「今日、明日でモンブラン終わりですので」
と言われたのですが、
はじめての私は、どういう意味かわからず、
「あっ、そうですか???」と言うと
マダムは「えっ、知らないの?」と、ちょとだけあきれ顔。
「どういうことですか?」と聞けばよかったのですが、
目的は果たせたので、そのまま帰りました。
モンブランが人気なのは知っていたのですが、
どうやら、次は9月?までモンブランを作らないようです。
そう思うとラッキー(^o^)
食べたい方は、明日までですよ〜
ぜひ、行って下さいませ。タイムリーな情報です。
では、頂きま〜す。
ラ・ペッシュ
奈良県吉野郡大淀町新野190-1
07463-2-2484
9:30~18:30
みなさまに、幸せが訪れますように ☆ !
みなさまの”最良の一日”を
お祈りしています。 !

Have a Good Time !

省エネアドバイザーによる暮らしの省エネ相談を始めます

「省エネアドバイザーによる暮らしの省エネ相談を始めます。」
おはようございます。
昨日は、久しぶりに雨でしたが、気温の変化は少なく、
前日と比べて過ごしやすい日だったのではないでしょうか?
先日、1985地域アドバイザーのスキルアップの講座に参加し、勉強して来ました。

1985とは、” Foward to 1985 energy life ” という運動の省略名称です。
”1985アクションとは、”
住宅問題におけるエネルギー消費のあり方に関心を向け、
住宅建築や住宅での暮らし方について
調査研究、提案、アドバイスなどを行っている野池政宏氏が、
エネルギー問題について考え『福島原発事故』をきっかけにメッセージを発信し、
「みんなで省エネについて、ちょっと真剣に取り組もう!」
という呼びかけをする運動です。
創造工舎では1985を応援しています。 http://to1985.net
家庭に省エネから日本を変えよう
このアクションは豊かで人間らしい暮らしができる、
究極の省エネルギー社会の実現を目指し、
家庭でのエネルギー消費量と電力消費量を1/2にしようとするものです。
例えば、2007年では、
家庭の消費電力は1044PJだったのに対し、
1985年では、513PJです。約2倍に増えています。
1985年当時の電力消費量にすると考えると1/2になるわけです。
そのためにできることとして、
私達建築に携わるものは、
住まい手の暮らし方の工夫や、
省エネ改修、断熱改修、省エネリフォーム
太陽や風の力を利用する「パッシブデザイン」の検討、
メーカーが出す省エネ性能の高い製品
(冷暖房機器、照明機器、給湯機器、家電など)を使用するなど、
省エネに寄与する情報発信をし、
家づくりの実践をしていこう。と考えています。
「具体的に、どのようなことをすれば効果があるの?」
と、いう方もいらっしゃると思います。
地域の中でリフォームの仕事をしている私たちは、
そのような声を聞かせていただき、
少しでも省エネ、節電につながることを
一緒に考えていきたいと思っています。
「小さなことからコツコツと」ではありませんが、
私達が接する一軒一軒のお客様から、
地域における省エネアドバイザーとして、
頑張っていきます。
「省エネアドバイザーによる暮らしの省エネ相談を始めます。」
単に暮らし方についてアドバイスする場合もあれば、
大規模に断熱改修をしたいという場合には
設計から施工までご提案させていただくことも可能です。
P.S.
1985のホームページをご覧になった方へ。
地域アドバイザー拠点には我社も登録されています。
ホームページ上では、(事務局のミス(;_;)で)掲載されていませんが、
近日中にアップされると思います。
”暮らし省エネマイスター”として、創造工舎では2名が在籍です。
私と設計の篠田です。
みなさまに、幸せが訪れますように ☆ !
みなさまの”最良の一日”を
お祈りしています。 !

Have a Good Time !

地震にびっくり。

朝、地震の警報サイレンと強い揺れを同時に感じ、
飛び起きました。
起きると同時に、
タンスから物が落ちてくる可能性がありましたので、
息子に「すぐ起きるように」言いました。
「これ以上(地震が)大きくなるな」と祈りながら、
地震が収まるのを待ちました。
地域の状況はどうなのか?
大きな被害がないのか?
みなさんどうでしたか?
お客様に大きな被害がなければいいのですが。
東南海地震。
高い確率で発生すると予想されていますが、
耳にしながらも、そんな実感のない方も多いはずです。
恐怖を煽るわけでもありませんが、
私も地震がくると、怖いです。
「今までやったお客様の御宅は大丈夫かな?」
と、心配になります。
みなさんのお家も、耐震性があるかは、家によってまちまちですが、
心配な方は、一緒に考えてみましょうか?
まずは、「自分の家を知る」ということからはじめてみます。
備えあれば憂いなしです。
みなさまに、幸せが訪れますように ☆ !
みなさまの”最良の一日”を
お祈りしています。 !

Have a Good Time !

たらちね 応援団

今日4月9日は、入学式がアチラコチラで行われていました。
今年は、桜の花がすでに咲き終わってしまい、
新入生にとっては、桜の応援団がない記念撮影になっていましたね。
ちょっと寂しいですね。
でも、多くの子供達が未来へ向けて、
新しいスタートを切ったのではないかと思います。
さて、
同じように4月にスタートを切った話題です。
先日工事をさせてもらった、お客様のところへ訪問して来ました。
「農彩工房 たらちね」(藤井幹雄)さんです。
実は中高の同級生なんです。

この4月にオープンした、
「まほろばキッチン」 (中和幹線沿い、耳成高校跡)
に出品されています。

全国最大級規模の売り場面積と交通のアクセスの良さがウリですね。
奈良県の自慢の地域の食品、食材が、沢山並んでいるだろうと
期待できます。
みなさんも、
ぜひ、「まほろばキッチン」に遊びに行ってもらって、
「農彩工房 たらちね」さんが作った、
美味しいシュークリーム、プリン、カステラ、お寿司など
たくさん買って帰ってくださいね。
「たらちね」さんも4月にフレッシュオープン。
ミッキョ、がんばれ!!
応援しています。
みなさん、応援お願いします。

「まほろばキッチン」 奈良県橿原市
この施設では、
全国最大級規模の売り場面積を有する
ファーマーズマーケット(農産物直売所)を中心に
産直レストラン、フードコート等で構成しています。
生産者の顔が見える安全・安心な地場産農畜産物を
消費者のもとへいち早く届けるなど
「地産地消」の輪を広げていきたいと考えています。
みなさまに、幸せが訪れますように ☆ !
みなさまの”最良の一日”を
お祈りしています。 !

Have a Good Time !